鍋蓋頭教練

【深夜不睡覺】
我們都是追尋者
追尋著各自的夢想、目標
動機是驅使前進的燃料，
或許目前的我們還是如此的渺小離目標遙遠，
持續地走、持續的努力順著你設定好的路
汗水淚水交織出來的足跡
會是你回首珍貴的回憶

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台中執教的一對一私人教練致力學習功能性訓練，提升運動表限及減少受傷。我追求的不是完美，而是進步每次要比上一次更進步。

運動訓練心得分享教學以壺鈴槓啞鈴為主。

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